נגיעות במים 

מהו טיפול הידרותרפיה להריון?

הידרותרפיה בהריון (פיזיותרפיה במים) הינו טיפול המתקיים בבריכת מים ייעודית ובטמפרטורת מים של 33-34 מעלות. ( שבירת מיתוס- לנשים בהריון מותר להיכנס לבריכה טיפולית בניגוד לג'קוזי שחום המים בו הוא לרוב 40 מעלות).  טיפול ההידרותרפיה בהריון הינו טיפול אקטיבי בו ההריונית מקבלת תרגילים בליווי המטפל בהתאם לשלב ההיריון והמצב הגופני שלה. 

​

 

הידרותרפיה בהריון - לגוף

​בהריון חווה האישה את גופה משתנה - העובר גדל ברחם ואתו גם המשקל, העומס הגופני, הבצקות, הלחץ על הגב והמפרקים השונים, רקמות השריר, טווחי התנועה מתקצרים ובכלל המערכות הגופניות עובדות קשה.

​

• הלחץ ההידרוסטטי של המים מקל על כאבים ומוריד נפיחויות מוריד את תחושת הכובד ומאפשר להריונית לנוע בחופשיות ולשמור על טווחי תנועה גדולים בגופה

​

• זרימת המים מאפשרת הזרמת דם בצורה יעילה לחלקי הגוף השונים ולעבוד על אזורים ספציפיים בגוף כגון: קרסוליים, ריצפת אגן, מפרקי ירכיים, גב תחתון ועוד.

​

• עיטוף המים את הגוף מאפשר שחרור של אזורים החווים עומסים גדולים כמו הגב ורצפת האגן

​

• מתאפשר שיפור בתפקודי הריאות והקלה על מערכת הנשימה

​

• חיזוק כללי של הגוף והכנה ללידה ללא עומס ומשקל המופעלים על הגוף מחוץ למים

 

 

הידרותרפיה בהריון -לנפש

טיפולי ההידרותרפיה לנשים בהריון אמנם מכוונים להיבטים של גוף האישה ושמים דגש על תנועתיות, אך מטופלות רבות מדגישות את ההשפעה המרגיעה ואת השקט שהן לוקחות אתן מהטיפול אל מחוץ למים.

​

• המים הם סביבת טיפול אידאלית המאפשרת להריונית להעניק לעצמה זמן התמקדות בעצמה ובתהליכים העוברים עליו

​

• מתאפשר חיבור ראשוני עם העובר שבבטן -ההריונית מרגישה את התחושות  שהעובר חווה ברחם נע בחופשיות, עטוף, שמור, מוכל

​

• החמימות של המים יוצרת ירידה בטונוס שריר מה שמאפשר להריונית תחושות הקלה והורדת סטרס פיזי ונפשי

​

במרכז נגיעות במים מתקיימים מזה 17 שנה טיפולי הידרותרפיה לנשים בהריון. הטיפולים מועברים על ידי צוות מקצועי ומיומן שמומחה בתחום. למרכז מגיעות נשים רבות חלקן למול בעיות ספציפיות אך לא רק, גם נשים המעוניינות  להעניק לעובר שלהן לעצמן לגופן תשומת לב מיוחדת באמצע השגרה. לעצור להירגע להתחבר לתהליך העוצמתי שעובר עליהן.

 

​