נגיעות במים 

המים מתקשרים אצלנו עם הנאה ושחרור. בקיץ הישראלי הלוהט רובנו נצטנן בקפיצה למים -בים, בבריכה או בטיול לנחל בצפון. אך לרבים מאתנו, ילדים ומבוגרים, המפגש הטבעי לכאורה עם המים, מעורר פחד עצום. נוצרת תגובת חרדה פיזית – מתח בשרירים ודפיקות לב מואצות, יחד עם תגובה רגשית – בושה, הסתרה והימנעות.​

​

מהי הידרופוביה, חרדת מים?

חרדת מים, הינה פחד ממגע עם מים - פחד מכניסה למים, פחד מטביעה, פחד ממים עמוקים וחוסר בטחון בקרבת מים. חרדת המים מתפתחת עקב חוויה לא נעימה הקשורה למים שנחרטה בזיכרון הגופני שלנו. פחד ממים יכול להתבטא בדרגות שונות ושכיח בקרב ילדים ומבוגרים כאחד. מחקרים מראים, שחרדת מים אצל מבוגרים שכיחה יותר משחושבים. הקושי מתגבר כשעולה בושה, כשלא מבינים אותך וסיבת החרדה נתפסת כלא לגיטימית בסביבה ונוצרת תחושת בדידות. מדריך שחיה מנוסה ידע לעזור לך ולהתייחס במשולב להיבט הפיזי של לימוד השחייה ולא פחות להיבט הרגשי של החרדה.

​

התגברות על החרדה באמצעות שיעורי שחייה:

המרכז מוכר בזכות הצלחות רבות בקרב ילדים ומבוגרים שהגיעו עם חרדות קשות ולאחר סדרת מפגשי שחיה פרטניים הם קופצים למים בהנאה.  אז, מה סוד השיטה שלנו?

• מדריכי השחייה של מרכז נגיעות במים הינם מדריכי שחיה מוסמכים, המתמחים בתחום הטיפול בחרדת מים (הידרופוביה). הם בעלי וותק וניסיון עשיר בסיוע לילדים ולמבוגרים להתמודד עם פחד להיכנס למים.

• מדריכי השחייה יתייחסו להיבט הגופני ולסגנון, אך יותר מכך להיבט הרגשי ולמקור החרדה שלך ממים באמפטיה, סבלנות וכבוד.

• הבריכה המחוממת והשקטה שלנו, תורמת לסביבת למידה, המאפשרת התמודדות עם החרדה.

• שיעורי שחייה מותאמים לקצב ולגבולות שלך במים וגם לפני הכניסה לבריכה, שהרי כבר אז עולה החרדה. מדריך השחייה יחשוף אותך בשלבים מדודים ומותאמים מרכישת אמון במדריך, דרך תרגול מהנה ומשחקי ועד לרכישת בטחון ועצמאות במים

• המרכז מתמחה בלימוד שחיה שיקומית טיפולית, באוריינטציה של הידרותרפיה. 

​

​

למי זה מתאים?

במרכז נגיעות במים שבטבעון, אנו ממליצים להתחיל לימודי שחיה מגיל חמש, זהו הגיל שבו הילד מסוגל קוגניטיבית להבין כיצד לפרק את התנועה בין הידיים לרגלים.

למרכז מגיעים  גם ילדים ומבוגרים רבים בעלי רקע של שחייה מלימוד קודם, המעוניינים לרענן, ללטש הסגנון או ללמוד סגנונות חדשים.

​

​

הטיפול הרגשי במים

משך השיעור עד 45 דקות, נא להצטייד בבגד ים ובמגבת.

הטיפול ניתן בנגיעות במים - המרכז הגדול והייחודי המאגד תחתיו את תחום טיפול במים באזור חיפה, קריות, טבעון, העמקים והצפון