גוף בתוך גוף

גוף האישה משתנה ומתרחב מתאים את עצמו לחיים החדשים שנוצרים, העובר גדל ברחם ואתו גם המשקל, העומס הגופני, הבצקות, הלחץ על הגב והמפרקים השונים, רקמות השריר, טווחי התנועה מתקצרים, כל מערכות גוף האישה לוקחות חלק בשינוי, המערכות הגופניות עובדות קשה יותר.

במקביל קיי...

גוף, נפש, מים

אני גרה מול המים

מילים: יוסי בנאי

אני גרה מול המים 
בין שדות ובין חול 
מעלי השמיים 
וממול ים כחול 
לפעמים אתה חי פה 
לפעמים אתה מת 
לפעמים הדמיון פה 
כבר נראה כמו אמת 
יש לילות של ירח 
במזרח הזה 
יש ימים שצורח

...הכאב בחזה

📻פודקאסט בו התארחתי וסיפרתי על מסע...

המים הם כלי חשוב להתפתחות ילדים, הם מחזקים, מעניקים תחושת בטחון, מיומנויות והתמודדויות עם מצבים. בנוסף, המים משמשים כמקום להנאה, משחק, ובילוי משפחתי. בקיץ הישראלי, אין כמו טבילה במים קרירים של בריכה או ים כדי להתרענן ולכייף.

אבל עבור חלק מהילדים, קיים פחד מהמים. ילדים ר...

חשבתם פעם על עריכת אירוע בלתי נשכח באמת? דמיינתם איך האורחים יוצאים ממנו ומספרים על ערב קסום וייחודי שלא חוו מעודם? זה בדיוק מה שהאורחים שלנו מספרים אחרי אירוע במתחם נגיעות במים...

מה הופך אותו לכה ייחודי?

מרכז נגיעות במים ממוקם בטבעון, שבגליל התחתון. החיבור לטבע במקום ק...

היוגה מציעה תרגול של יציבות, התמדה, קרקע חזקה. מקום שתמיד אפשר לחזור אליו. תמיכה, הכלה. המים- נמצאים בתנועה מתמדת. שינוי. זרימה. גמישות. הכח המניע בחיים. המפגש הזה מהווה נקודה של איזון. בין התנועתיות והיציבות.

יוגה במים הינו תרגול מדיטטיבי ומעמיק בו אנו חוקרים את האפשרו...

הידרותרפיה היא שיטת טיפול הנשענת על יסודות הפיזיותרפיה ומתבצעת בתוך במים. תפקידה לחזק, לתחזק ולשפר את התפקוד היומיומי, את בריאות הגוף והנפש. טיפולי הידרותרפיה במרכז נגיעות במים מתבצעים בבריכה טיפולית מחוממת בטמפרטורה של 33 מעלות ומיועדים לכל אחד, מבוגרים, נשים בהריון,...

למים יש משמעות רבה לקיום הפיזי שלנו. כ-70% מגופנו עשוי מים, אנו זקוקים למים על מנת להתקיים. בהיותם מקור החיים, קיבלו המים משמעות עצומה בתרבויות ובדתות רבות, וקיימים טקסים רבים הקשורים למים לסביבתם. כמעט בכל הדתות, מיוחסת למים יכולת לטהר את הגוף ואת הנפש. בכל תרבות ודת,...

טיפולי הידרותרפיה לתרגול וחיזוק שרירי רצפת האגן

Water Dance- ריקוד במים זוהי שיטת טיפול שהתפתחה מטיפול ה-Watsu, המשלבת טכניקות מעולם השיאצו מתוך ראיית המכלול של גוף- נפש. בשיטת ה-Water dance המטופל עובר תהליך שמתחיל בריחוף על פני המים ולאט לאט מעמיק לתוך עומק המים. המטופל מרגיש עטוף ומוכל במים הנעימים ובידיו המיומנו...

בשנים האחרונות אפשר להבחין ברוכבי האופניים בכל מקום: בצידי הדרכים, בכבישים, בשטח ובדרכי עפר, ולאורך כל עונות השנה. תחום רכיבת האופניים הפך פופולארי מאוד בישראל בקרב גברים ונשים כאחד, תהליך שהעלה את הצורך בטיפולים ייעודיים המוכוונים לצרכיהם הספציפיים של הרוכבים.

לאילו רו...